Цитата:
Сообщение от Tenzor
А как же соревнования, доказать себе что еще можешь сделать мастера, самки тут вообще не причем.
Добавлено через 52 секунды
Думал написать физкультурой, но думаю это не твой метод  )) |
Зачем мне что-то доказывать? Цель мощного тела - победа в бою. В реальном бою я успею убить выстрелами в голову примерно пятерых таких как ты, пока ты выведешь оружие на линию выстрела и сосредоточишься для производства прицельного выстрела. Это если про реальный бой.
Знаешь, как говорят настоящие спецназовцы, не те, которые в кино? "Лучший приём рукопашного боя - это выстрел из пистолета!".
Так что доказывать мне никому ничего нэ трэба. Физкультура не помогает восстановить диски - только массаж и хиропрактика. Это да, это делаю. Скандинавская ходьба вот понравилась. Пробежки по утрам, с контролем сердцебиения (хотя уже есть чёткое ощущение, что LCHF помогает от всех расстройств сердечной деятельности).
Но увеличивать мышечную массу? Да, было дело, увлекался. Бросил за полной бесполезностью.