Цитата:
Сообщение от Kuvaldish
В последнее время кроссфит набирает очень большую популярность.
Чтобы популизировать это движение Reebok(в противовес NIKE "RUNNING MOSCOW") ввел несколько площадок в Москве для бесплатных тренировок!
Лично мне очень нравится эта демократичная атмосфера. Трени очень физически тяжелые. Максимум 24 человека. Любители посмотреть "хоккей под пивасик" тут не котируются- тяжеловато. В общем это для тех кто молод душой и телом  . Инженеры тоже welcome 
Я несколько раз был на нескольких площадках в мск - в лужниках и в парке победы в теплых шатрах с теплыми раздевалками. Всегда тренировки на убой с диким сбросом массы. Есть еще кто-то кто это практикует?
Кому интересно- заходите на сайт и записывайтесь http://www.reebokinparks.com/
тренировки бесплатны. Их основная цель- популизировать это течение |
А ты сам то ок - ну в какой форме? сколько подтягиваешься? (3 по десять хотя бы подряд?) Из скольки десятку выбегаешь? Сколько МРВ едешь? полтос на велике за сколько проезжаешь? А то не удивлюсь если тут половина в "наши" средние 35 обьективно здоровее тебя. Сам считаю кроссфит при индвидуалках хорошей темой на силовую выносливость где то год торчал на нем.