Вдрух у кого пылью покрывается.

[Straga]

Сообщение от Denstvo

Лучший способ попрощаться со своими суставами, это с непривычки часик побегать по беговой дорожке. Если навыка нет и страшно за суставы ил возраст более 35 лет и вес слегка больше нормы лучше брать эллипсойд.

лет меньше, навыки есть, вес больше, но не на долго, для этого и ищу.

Добавлено через 53 секунды

Сообщение от Palych

иди в бассейн, пользы больше

я не спрашивал совета, что лучше, что хуже.

[MACARONE]

Сообщение от Straga

Palych

В басике нет аэробного эффекта.

[Ivan_Ducas]

Straga, гармошку шлепни и будешь молодец-огурец!

[Palych]

.

[Straga]

Palych, Леша ты по теме что то можешь предложить? Если да, то плиз в личку, если нет, то не засоряй тему своими предположениями и подъебками.

[Palych]

Сообщение от Straga

Palych, Леша ты по теме что то можешь предложить? Если да, то плиз в личку, если нет, то не засоряй тему своими предположениями и подъебками.

Олег, прочел до твоей корректировки. все осознал...

[igor)]

Дорожка за счет амортизационнной системы меньше убивает сутавы чем просто бег, ну это если без техники бегать))

[Ivan_Ducas]

тут это)

Физиологические эффекты гормона роста.
Гормон роста препятствует развитию большого количества разрушительных процессов в организме человека и стимулирует восстановительные. Многие авторитетные учёные заявляют, что под действием гормона роста происходит омоложение организма на 10-20 лет:
укрепляется костная система;
жировые отложения преобразуются в мышцы;
усиливается иммунитет;
повышаются умственные способности;
снижается уровень холестерина в крови;
увеличивается сексуальная активность.

[kazalukaka]

Че за гормон? Где купить?)))

[Ivan_Ducas]

kazalukaka, подходишь к любому качку и говоришь: мне гармошка нужна)))

[kazalukaka]

Да? Мне так в детстве пытались гандон бу вместо шарика воздушного подсунуть, слава Богу дружбан вмешался

[Ivan_Ducas]

kazalukaka, немного разные вещи:гандон стоит 200-500р, а гр стоит 30-35тыщ и на улице его не продают)

[kazalukaka]

Гребаный курс!!!! Бу гандон за 200-500!!!!

[kazalukaka]

Или это ты мне решил загнать по такой цене?))) барыга

[Ivan_Ducas]

kazalukaka,