Привет! Принимайте новичка!

[kazalukaka]

Voland, я ващета чисто для ЗОЖ интересуюсь, хочу может оздоровить себя. Поэтому и спрашиваю, как девочки качают мышцы. Как мальчики знаю, но про их ягодицы, для меня темный лес.

[Malav]

Тась, и не лень тебе было столько печатать.
Лучше фото давай!

[voland]

Сообщение от Malav

Тась, и не лень тебе было столько печатать.
Лучше фото давай!

Так это не она писала, а тренер! Вот он реальный чел, все так написал, примеры, слова умные! Думаю парень институт закончил физкультурный, если б мне такое тренер загнал, я бы на него молиться начал!

[Taisia]

Да хорош, парень мастер спорта по пауэрлифтингу и размеров просто пиздец каких. При всем этом - невероятно технично все выполняет. А ногами жмет 400 кг. При весе собственном вроде 68-70. Рост немного выше меня. 160 наверно

[voland]

Сообщение от Taisia

Да хорош, парень мастер спорта по пауэрлифтингу и размеров просто пиздец каких. При всем этом - невероятно технично все выполняет. А ногами жмет 400 кг. При весе собственном вроде 68-70. Рост немного выше меня. 160 наверно

парень твой?)

[Taisia]

Сообщение от voland

парень твой?)

Мой парень дрищ) с Обероном работает)))))))

[Straga]

Сообщение от Taisia

Мой парень дрищ) с Обероном работает)))))))

пропал чувак.

[voland]

Сообщение от Taisia

Мой парень дрищ) с Обероном работает)))))))

ОТправь его в качалку!)

Добавлено через 5 минут
А че не лайкаете меня!?)

[Ivan_Ducas]

Сообщение от Taisia

Мой парень дрищ) с Обероном работает)))))))

Таська, ты всех дрищами называешь?)

[voland]

Сообщение от Ivan_Ducas

Таська, ты всех дрищами называешь?)

Нарываешься!) Ты точно дрищ!)))

[voland]

Сообщение от Ivan_Ducas

Таська, ты всех дрищами называешь?)

Главное чтобы Тася так не раскачалась , что Царя дрищем называть будет!)))

[VaniaMonster]

Сообщение от Taisia

Да хорош, парень мастер спорта по пауэрлифтингу и размеров просто пиздец каких. При всем этом - невероятно технично все выполняет. А ногами жмет 400 кг. При весе собственном вроде 68-70. Рост немного выше меня. 160 наверно

Окуеть )) это, когда на курсе?))
179, 86. На ногах делал 140-160. После травмы пока не рискую брать такой вес ))

[Taisia]

Сообщение от VaniaMonster

Окуеть )) это, когда на курсе?))
179, 86. На ногах делал 140-160. После травмы пока не рискую брать такой вес ))

Да, он химоза)))))

[brutALEx]

Сообщение от VaniaMonster

Окуеть )) это, когда на курсе?))
179, 86. На ногах делал 140-160. После травмы пока не рискую брать такой вес ))

400 при таких ттх мощный результат.
Я жму ногами 370 три подхода по 8, но у меня самого вес 100, а ноги генетика + много лет биатлона

[RUB's]

brutALEx, сегодня попробовал как Ваня 160 по очереди одной ногой 4х10, тяжело, он реально Монстр. Интересно сколько он двумя херачит? Мой рабочий двумя 275 6х10. На максимум пробовал 500 получилось три раза. Впесту, больше не буду. Коленей нет запасных. Ваня восстанавливайся, рви результат!!!!