Фитнес, желеляки, питание, диеты.

[gaigin]

чтоб ушел пузик, жрать надо поменьше,иначе хоть закачайся,большой желудок никаким прессом на задавишь(ну ток корсет))),протеины нужны,да,недешевы, ну так и давайте обсуждать где дешевле взять питание, ...а тренинг полюбас у всех разный,какой смысл раздавать советы скока присесть, и скока выжать...ищите тренера и буит щасье,...пис.