Цитата:
Сообщение от Kolya_xr
Вчера залосил подъем адский, на низшей передаче стоя, теперь колени болят((
Кто чем лечится?
|
начал пить витаминные комплексы для суставов и вообще следить за витаминами в себе ) а так же bcaa норм пошёл.
Ноги так же болели от тренировке ног, вроде получше.
пс. глупый вопрос, мб колени продуло?