Цитата:
Сообщение от gaigin
плавать для дыхалки збс!мне повезло, открытый бассейн под боком.зимой ваще супер.
в горы на любителя, мой братела на килиманджару запрыгивал(я б не смог).
плюс-минус два-три кило постоянно вес плавает, самое трудное - заставить себя не жрать вечером))))
|
Килиманджара это фигня, подъем пологий идти тока долго...
Вечером тоже можно жрать. Вопрос как и сколько.)