Re: У кого какие комменты ? :))
Только в экстремальной ситуации можно ОДНОКРАТНО достичь предела своих возможностей,и это происходит без участия ума,на подсознательном уровне.Потом тело запоминает нагрузку и все принципы тренировки переходят на другой,более высокий уровень.Таков путь к мастерству (принципы айкидо).
|