Цитата:
Сообщение от RUB's
brutALEx, сегодня попробовал как Ваня 160 по очереди одной ногой 4х10, тяжело, он реально Монстр. Интересно сколько он двумя херачит? Мой рабочий двумя 275 6х10. На максимум пробовал 500 получилось три раза. Впесту, больше не буду. Коленей нет запасных. Ваня восстанавливайся, рви результат!!!!
|
колени должны быть слегка согнуты при любом весе.