[StasK]

По поводу каждодневной физры..друг-фермер, весной уезжает в поля и осенью возвращается из них)) конечно у него есть время по пол часа утром и пол часа вечером уделять физре(укреплению,зарядке) спины, но не больше! В конце осени,зимой и в начале весны время у него есть и он усиленно занимается укреплением спины(насколько ему позволяет опыт и знания),но этого все равно не достаточно!! Хоть он и укрепляет спину,старается не застужать ее,но она один хер периодически клинит,тогда он едет к костоправу,колит уколы и валяется неделю дома..