Тема
:
Мед совет
Показать сообщение отдельно
25.11.2014, 08:25
#
24
willis
maestro alluvione
Membro
DOC-Russia
Регистрация: 11.10.2013
Адрес: Мск
Мотоцикл:
Monster 1200R
Сообщений: 8,530
Репутация:
7249
Re: Мед совет
упражнения на спину 5 минут утром и вечером, лежа на животе руки вытянуть вперед, и поочередно поднимать крест на крест левую руку и правую ногу и наоборот , сильно не прогибаться, голову не задирать. как бы в струну вытягиваться
Пользователь сказал cпасибо:
StasK
(25.11.2014)
willis
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для willis
Найти ещё сообщения от willis