вело тема
 

Друзья, а есть любители великов?)

Я с МТВ пересел на карбоновый шоссейник. Вчера затестил, вообще класс, валит:neo:

Может, кто тоже гоняет?
Можно было бы вместе кататься.
Планирую кататься от 50км и больше, чтобы средняя ок и пульс ок)

Вот такой вел
http://scontent-a.cdninstagram.com/h...22746883_n.jpg
рама карбон tecnobike (итальянцы, чо), навеска tiagra, какие-то более менее приличные колеса mavic на промах, клевые аэродинамические плоские спицы)) Вес около 8.5 (на обычных весах взвешивал)

Re: вело тема
 

не так давно появилось желание себе прикупить, но пока не определился какой именно.

Re: вело тема
 

На таком велике 50 км - легкий педаляж :)

Re: вело тема
 

3 вела.
1) собрал бмх (вспомнить что умел, столько щас классных парков как в Тони Хоуке)
2) Стритовый мтб 24, сломал вилку. стоит дохлым грузом =(
3) Сарт хвз (незнаю зачем он мне, но иногда катаюсь)

Re: вело тема
 

Kolya_xr, где катаеш?

Re: вело тема
 

Alu, у товарища Старт Шоссе - валит на нем адски.
Единственное, вел собирался еще 20 лет назад, каждый шарик в подшипниках микрометром подгонялся один к другому. Собственно в систему и не лазали больше)
Проблема, что кое-где резьбы не мирового стандарта, тормоза поставить современные нельзя, надо переварить крепеж под них

Re: вело тема
 

У меня МТБ на раме Orbea люминь, XT, вилка магура Laurin, колёса самосбор на Шимано XT и итальянских ободах.
Собирал сам. Не взвешивал, но одной рукой поднимаю и несу :)

Только за шоссейником я не угонюсь :(

Re: вело тема
 

НЕЕБИЧЕСКИЙ, вчера в Лосином острове катнул) В центре хочу по набережным мочкануть)

Re: вело тема
 

ну как-то так. Я ж говорю, от 50. Может 70, может 100))

Re: вело тема
 

Без педалей тяжело наверное)))

Re: вело тема
 

Турклипсы пока поставил, позжее контакты возьму

Re: вело тема
 

Хорошая тема!
Я себе уже голову сломал, что купить. Шоссер или циклокросс.
ЗЫ
Ни на первом, ни на втором не ездил:facepalm:

Re: вело тема
 

Катаем
http://s001.radikal.ru/i193/1408/2c/a12dab576b49.jpg
http://s011.radikal.ru/i318/1408/af/1e8e80c17ceb.jpg

Re: вело тема
 

Дядьки, подскажите, в чем кайф шоссейников в городе Москва? Я на МТБ заипался бордюры перепрыгивать, а тут походу один раз только перепрыгнуть можно...
Вы че прям по дорогам - по дорогам на них валите? Не сташно?? Я один раз на садовом в тоннель под арбатом въехал, выехал на 2кг легче!! Шлемы хоть одеваете или это все так, типа хипста стайл?

Re: вело тема
 

Опасная тема, особенно вторым номером

Re: вело тема
 

Велосипедисты - зло!)))) Хуже пешеходов под колеса сигают!)

Re: вело тема
 

ой ну не надо. не важно на каком средстве передвижения движется долбаёб.

Re: вело тема
 

Олег. Я тоже думал циклокросс, но выбрал шоссер.
Мне нужен инструмент для правильной тренировки, а для этого нужен максимально накатистый вел. Циклокросс хуже, мтв вообще не годится:) кроме того, выбор шоссеров больше.

Шлем ннада. Скорости уже ого-го

Re: вело тема
 

Коль, дай как-нибудь прокатиться.
На циклокросс смортю по причине отвратительных дорог...

Re: вело тема
 

У меня в районе Московского все дороги ок для шоссеров. В центре Москвы, да и не центре - тоже ок:)
Нет проблем, дам)

Re: вело тема
 

Поясни тогда, чем шоссер для мотогона правильнее?

Re: вело тема
 

Так все, кто на носсерах гоняют, говорят))) Я не гонял, поэтомц хз.

Re: вело тема
 

То же интересно стало...



А так езжу на ктм

http://bikeboard.at/_uploads/_fotos/55487_914193.jpg

Re: вело тема
 

Парни я не успеваю за вами)) То Дукати, потом трек, теперь велосипеды магниво-карбоновые! А завтра что за тема будет? -"Вертолет Robinson R44, кто где летает?") TopGear у меня велик за 7тыс. руб, сажаю 5-ти летнюю дочь в кресло на багажнике и херачу по проселочным дорогам 10 км до Канала им. Москвы и 10 км. обратно, ноги потом стальные, маваши гери деревья сношу нах))

Re: вело тема
 

Да не важно какой вел, главное скорость педалирования, пульс и время тренировки, а сколько км на нем проедешь за час какая разница? Сам катаю на двухподвесе спеше по глубинам кузьминского парка, по корням, с поворотами и прочему, заодно и вестибулярку развивает, а шоссер как вело тренажер, по загазованным улицам удовольствие еще то...)

Re: вело тема
 

Мм мне сложно объяснить правильно научно, но суть в том, что нагрузка на шоссейнике более подходящая.
Работают все группы мышц (контакты), ноги не забиваются раньше времени (хороший накат, это основное), работают мышцы спины. Все мировые мотогоны веручивают на шоссе)

Ты можешь дольше ездить с большей скоростью, с правильным каденсом и пульсом, а мышцы не закисляются.

Re: вело тема
 

ребзя, электронный спидометр нужен кому на велик?

Re: вело тема
 

Мировые мотогоны катают по хорошим дорогам где нить в Альпах, хули с Москвой сравнивать)))

Re: вело тема
 

Игорь катай по своим корням хоть на даунхильном веле, я просто спросил авторитетных чуваков, посоветовался с фитнес инструктором и вот что узнал, тем и делюсь)

Re: вело тема
 

Мой один велик оказался на даче, потом второй тоже оказался на другой даче:-D сейчас хочу круизер :-) его на дачу не утащат

Re: вело тема
 

Я заколебался кататься по городу на "горном" велике. Но к осознанию возможности спокойно кататься на шоссере пока не пришел - застрял на размышлениях о циклокроссе, как о некоем компромиссе. Ясное дело, что в Италии вижу людей только на шоссерах. Но у них в глубинке дороги лучше, чем у нас в столице. И водители там более вменяемые. Тут по Садовому пришлось проехаться от Добрынинской до Курской - чуть не поседел...

Re: вело тема
 

откуда у вас время на все это находится ? вы вообще бухаете? ))

Re: вело тема
 

МТБ реально не для города, да ещё на злой резине - полная аналогия с кроссачём.
МТБ а-ля мотард это узкая дорожная резина, жёсткая или заблокированная вилка. Ну короч циклокросс )
Есть ещё прикольные цикловелики с планетарной коробкой шимано на 9 ск - клёвая штука.

Ещё МТБ можно на 29-е колёса поставить.
Хотя, я когда к "дядьке" ездил на велике, то кросс-кантри по полной программе был, это если избегать дорог.

А МТБ с задним амортом короткоходным 50-85 мм - реальный комфортный диван, позволяющий валить на все деньги :D

Re: вело тема
 

да но ценик сразу прыгает в разы! менее 60-70 рр брать бесполезно

Re: вело тема
 

Да нормально на МТБ по городу, катаюсь иногда по выходным 45-60 км по Москве без проблем, ну разве что наверное на следующий сезон резину себе поставлю менее зубастую, хотя всегда если по пути встречается парк не прочь грязь помесить или по грунтовым спускам прокатиться, так что может и оставлю. Мне главное физическая нагрузка, а среднего расстояния в 50 км хватает от дома до любой точки москвы практически доехать и домой вернуться, а больше мне и не нужно.

Re: вело тема
 

Kolya_xr, звони я готоф вписатся на завтра например

Re: вело тема
 

willis, ты всегда такой упрямый?) на самокате, ролликах, зиле130 тоже нормально)) но для определенных целей надо использовать определённое оборудование


Вот у меня на МТВ тут по местности ноги убивались за 1.5 часа примерно. Сам не сильно устал - а ноги кончились)
Средняя 15-16. Пульс 140-160. Я где-то км 20-25 проезжал. Вчера за час двадцать проехал ненапрягась 32км, средняя около 24км/ч.

Так вот ноги ну так немного устали. Равно как и спина и плечи. Т.е. такое ощущение общей усталости. Мне очень понравилось.

Кстати, зарегился в Страве. Для вела почему-то все ее юзают, видимо там вопрос мотивации хорошо решен=)
http://www.strava.com/athletes/6186116

Добавлено через 4 минуты
FAAB, возможно тебе нужен некий гибрид. Почти все как шоссейник кроме руля и шин пошире. Циклокросс по сути это шоссейник с возможностью ставить шины шире

Re: вело тема
 

Да не упрямый я, все правильно. Просто я вот за сезон три-четыре раза катаюсь, мне хоть на каме или аисте нормально) Тем кто регулярно катается нужна специальная техника.

Re: вело тема
 

от эт тема!

Re: вело тема
 

Коля, несколько постов выше я спрашивал у тебя чем шоссейник в тренировке мотогона лучше? В чем система твоих тренировок?

В свое время я занимался велоспортом.
Твое стремление ездить на большие расстояние не осуждаю. Но почему такая категоричность перед другими видами велоспорта, если тут заинтересованные мотогоны?

Шоссе, как мы знаем, имеет ровное покрытие и позволяет райдеру застыть статически в определенной позе, работая лишь определенной группой мышц ног. Поддерживая постоянную скорость (что позволяет ровное шоссе) очень хорошо вырабатывается выносливость и развивается определенная группа мышц спины и ног. У шоссейников не любящих фитнес ноги выглядят значительно крупнее рук :)
Кроссовые виды велосипедов хороши для пиковых нагрузок и, что немаловажно, затрагивает развитие разных групп мышц. Кроме того, активнее развивается чувство баланса.

Аналогично как в мотоспорте, пилот кольцевик едет увереннее, если тренируется еще и на кроссе.

Добавлено через 6 минут
Но ты прав, что велик очень хорош в подготовке мотогона!

Re: вело тема
 

классическая поговорка старых мотогонов: будешь ехать в кроссе-- будешь ехать везде...

Re: вело тема
 

krys, я так понял, что как раз на шоссе с контактами развиваются все группы мышц, ну потому что еще и тянешь и толкаешь)

и я кстати несколько постов выше ответил в чем вижу (на своем примитивном уровне) между шоссейником и МТВ великом.
http://doc-russia.ru/forum/showpost....7&postcount=26
Не заметил?
Про закисление мышц, лактат и прочее нужно читать в разных интернетах - это основная разница шоссе и мтв, которая обусловлена разной накатистотью велов

Re: вело тема
 

Извини, не заметил.

В юности я был шоссейником и иногда трековиком. А по осени баловались велокроссом. Так вот после сезона на шоссе переход на кросс быстро не давался. Работают дополнительные группы мышц. В кроссе нужно было еще и бегать с велоном на плече, когда бег для шоссейника противопоказан - моментально забиваются мышцы ног (даже в школе был освобожден от беговых дисциплин по весне). Выносливость на шоссе вырабатывается за счет длительной нагрузки на рабочие группы мышц. А спина имеет статическую нагрузку. В кроссе почти все группы мышц в динамической и попеременной нагрузке. Сам посуди, на кроссе то руками за руль дернуть, то подпрыгнуть, то вес перенести, то резко ускориться в гору, то зажать все тело, округлив глаза :) На шоссе все предсказуемо и менее динамично.

Шоссейник хорош для мотогона в разгар мотосезона сезона с педаляжной несиловой нагрузкой на большие расстояния. Это позволяет держать организм в тонусе. Что и делают те самые мировые звезды. Если заметил, ни Бейлисс, ни Спис в разгар сезона старались в велогонках не принимать участие. Бейлисс чаще всего на шоссейном велике проезжал около 50 км, а дальше фитнес, который тоже должен быть в меру.

Наверное, ты заметил, что мировые мотогоны сухие как тросы, но выносливые. Большие мышцы требуют больше энергии для поддержания их в тонусе. Вот велокросс как раз своей динамикой подкачает максимально возможные группы, полезные для мотоспорта и не даст им быть как у бодибилдеров :)

Конечно, необязательно заниматься только велосипедом. Смысл в том, что гораздо полезнее для организма физический стресс в меру, который дает новизну ощущений. А новизна ощущений ведет к новым результатам ;)
Сам велик очень люблю. Просто расширяю мнение :)

Re: вело тема
 

Рама как правило дорогая. Зимой со скидкой видел на карбоновой раме и Деор обвесе за 48000 руб.

Вот он, хотя рама не карбон:
http://www.velomarket-cska.ru/catalogue/?id=363

Поменял бы на него свой хардейл.

Re: вело тема
 

Я вот думаю, если создать тему про мороженое, там тоже все будут спорить друг с другом?:-D

Re: вело тема
 

хочу велик с араматизаторами и чтобы скоростя переключались. :mail1:

Re: вело тема
 

Окау)) спасибо за развернутый ответ и мнение)
Все же, несмотря на уклон к кроссу - ты подтверждаешь что мотогоны и на шоссейниках дубасят, и мышцы нельзя забивать, например бегом)

Re: вело тема
 

Vals, классный вел:)

Re: вело тема
 

Есть разница между спором и конфликтом. Спор - это всегда хорошо!

В силу физиологии и нейронных связей, у каждого человека формируются привычки не только физические, но и во мнениях. Со временем годам так к 40-ка за человека мыслит тело своими привычками на 95% :( При этом каждый из нас желает чего-то нового в жизни. А как можно получить что-то новое, если мы будем мыслить штампами?

Так вот если человек ОСОЗНАННО вступает в спор, то он дает возможность разорвать те самые нейронные связи-привычки, что в свою очередь привносит новизну в его жизнь :)

ЗЫ Как раз сейчас смотрю "Доктора Хауса" (в который раз), который доказывает пользу нестандартного мышления ;)

ЗыЗы Признаю. Сегодня я болтлив :D

Re: вело тема
 

krys, .